上半身瘦，下半身肥，臂部很大，大小腿很肥

      病情分析：
      根据你的年龄和描述，青少年激素水平尚不稳定，所以身体肌肉分布也不均衡。
      指导意见：
      建议你不要久坐，加强运动，不要节食，可以多游泳，保持身心愉快，可以做去健身房做一些下肢运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，下半身肥的话也是需要运动的。
      指导意见：
      建议你平时一定要注意饮食，清淡饮食，不要吃垃圾食品，增加一些运动，跑步瘦全身的