肾虚怎么调理。。。。。。。。。。。。。。

      指导意见：
      你好，在出现肾虚的时候就需要及时的去补充体内所需要的营养，出现肾虚可以吃些羊肾和生蚝、胡桃和猪肾，还要选择板栗和羊肉以及山药，要多吃一些海参和枸杞子，这些食物都具有着补肾的作用。
      

      病情分析：
      你好，不知道你具体是什么症状。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，调理方法是不一样的，否则容易适得其反。
      指导意见：
      简易的区别方法如下：1.看性功能。阴虚的人早射、遗经的比较多;阳虚的人阳萎的比较多。
      2.看冷热。畏寒怕冷、手脚冰凉的是阳虚;五心烦热、容易盗汗的是阴虚。
      .看二便。小便发黄、便秘的人多属于阴虚;小便清长、大便溏稀的人多属于阳虚。4.看年龄。一般来说中青年人容易肾阴虚中老年人容易肾阳虚这是简单的区别方法，当然也需要辩证治疗，如有问题可以进一步咨询。
      

      病情分析：
      肾虚药物可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊治疗，饮食上平时应多
      指导意见：
      吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等都对治疗和调理您的情况有很好的帮助。
      
      以上是对“肾虚怎么调理。。。。。。。。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肾虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      指导意见：
      肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补：药物建议口服六味地黄丸.
      

      病情分析：
      一般情况下，肾虚的话大多数都是一些饮食调理加比较好一些。
      指导意见：
      建议平时的时候一定要注意营养，多吃一些有营养的食物，适当的进行一些体育锻炼，看看能不能好一些，注意休息。