从床上起来和站起来很容易晕倒

      病情分析：
      你好，你说的起床时出现头晕眼花面色发白，应该是体位性低血压引起的。
      指导意见：
      建议你起床时要注意慢起，起来后先在床上坐一会在下床，出现头晕恶心不适及时蹲下以免摔倒，平时要注意休息，加强营养可以多吃点含蛋白质的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是体位变动太快导致的。
      指导意见：
      建议你站起时动作要轻缓，可以做个血常规检查，确诊一下是否贫血，平时要加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果等，按时作息，多参加体育锻炼。