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医生我孩子想减肥想减了肚子和大腿上的肥肉可以吗

女 | 11岁 2017-07-14 17:35:57 3人回复 来自晋城市

健康咨询描述: 医生我孩子想减肥想减了肚子和大腿上的肥肉可以吗

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-07-14 17:40:55 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
      指导意见:
      减少脂肪类食物的摄入,可以配合用蔬菜和水果来进行代替,保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪

张东雁
张东雁 博兴县纯化中心卫生院   主治医师 擅长: 肺气肿 哮喘 支气管炎 心律失常 小儿消 帮助网友:1192称赞:2
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2017-07-14 18:34:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!孩子想减肥当然可以了。但是减肥需要科学的方法,不能盲目的减。
      指导意见:
      建议孩子平常注意饮食清淡,不要吃太多油腻辛辣的东西清淡饮食也不要吃的太多。科学规律运动。

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-07-14 18:54:01 我要投诉

      病情分析:
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
      指导意见:
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动,每天坚持做就会有效果的
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就会有效果的
      以上是对“医生我孩子想减肥想减了肚子和大腿上的肥肉可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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