病情分析:
你好,根据你描述的情况。你的情况考虑有便秘的症状。可以饮食和药物调理,用润肠清益菌胶囊,饮食,每天早起,空腹喝一杯蜂蜜水。平时多吃香蕉,火龙果,猕猴桃。多喝水,香蕉皮煮水喝。喝益生菌酸奶。每天腹部按摩顺时针200次,每次十分钟左右,每天3到4次,一定要多喝水。
指导意见:
你好,根据您描述的情况。你的情况是便秘的症状可以饮食和药物调理,吃润肠清益菌胶囊,明天早起,空腹喝一杯蜂蜜水。平时多吃香蕉,火龙果,猕猴桃。多喝水,香蕉皮煮水喝。喝益生菌酸奶。每天腹部按摩顺时针两百次,每次十分钟左右,每天3到4次。一定要多喝温开水。
病情分析:
你的情况,要注意饮食和运动,保持大便通畅,还有大便不要太用力
指导意见:
平时注意饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不吃坚硬食物,不吃易上火食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。不久坐,每天适当运动
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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