天生平胸，希望通过自体丰胸达到C杯效果

      女性过了青春发育期以后，一般的食物，药物，中医中药理疗等都是没办法达到丰胸效果的，除非采取手术治疗，45岁的年龄比较适合的方式是通过假体丰胸，效果比较好。但是手术有一定的风险，建议谨慎采取。
      

      病情分析：
      这种情况要注意配合均衡的饮食和营养的补充，来提高身体的素质。
      指导意见：
      另外要注意配合适当增加富含蛋白质类食物的摄入。注意休息。切忌超负荷的劳累。
      

      问题分析：食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。
      指导意见：可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。还可结合使用波斯丽尔，自己每天按摩乳房，促进其血液循环，不但可以使其增大，还能增加其弹性，没有副作用。
      
      以上是对“天生平胸，希望通过自体丰胸达到C杯效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！