好多天不会没上厕所，吃什么会上厕所

      内容
      想要保持大便通畅，需要养成规律的生活方式和正常的饮食习惯，如果每天能够规律的生活起居，晨起可以空腹喝些温盐水，平时加大运动，适度的做腹部按摩。在饮食方面，需要饮食清淡、好消化的，尽量不要吃过于油腻、辛辣刺激的食物，因为这些食物容易造成胃肠菌群的紊乱，菌群紊乱就容易造成大便不通畅。如果通过这些饮食、生活方式的调整，大便还不是特别通畅，还可以给肠道生物钟，晨起或者是睡前都可以蹲一蹲厕所，即使没有便感也要蹲一蹲，给肠道一个信号，每天这个时候都有规律的排便时间，这样大便就比较容易保持通畅。
      

      你好，这种情况可以使用开塞露治疗，平时应注意饮食调整，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，可以每天喝一杯酸奶，调节肠道菌群，适当活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和症状，多考虑是饮食因素等原因引起的便秘的情况。
      指导意见：
      建议你注意饮食清淡，避免食物过于精细，多吃五谷杂粮，蔬菜水果，适当运动，喝蜂蜜水，预防便秘。必要时可以服用润肠通便药物治疗。
      
      以上是对“好多天不会没上厕所，吃什么会上厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，好多天都没有上厕所了，大便一定很干燥了。
      指导意见：
      第一次大便一定很困难，你可肛注开塞露通便，也可以做清洁灌肠，就可以排便了。以后要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯。每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，连续3-5日，便秘就会缓解，坚持下去，就不会便秘了，你可以试试。
      

      病情分析：
      根据你的描述好几天没有正常排便的情况，临床这方面考虑为便秘导致的
      指导意见：
      临床对于便秘的情况建议通过饮食调理，饮食多吃蔬菜（富含膳食纤维）以及润肠通便的食物花生，芝麻，蜂蜜，火龙果，香蕉等等，另外必要时予以口服润肠丸，果导以及开塞露等治疗