手指甲上出现了横纹，好几个手指都有

      病情分析：
      挂皮肤科或者是内科，查个微量元素就可以了。不建议也没事的。直接吃段善存片调理下的。
      指导意见：
      然后是记得多锻炼身体，不要熬夜的。多吃蔬菜水果，不要挑食。多喝水就可以了。这是需要慢慢来改善的。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议做一下微量元素检查，饮食多补充锌比如豆制品，芝麻等，也可以服用钙锌剂等