膝盖凉，容易疲劳，冬天怕冷

      有可能是肾阳虚表现，肾阳虚多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等为主要表现，可以口服金匮肾气丸或者右归丸补益肾阳，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律
      

      病情分析：
      你的症状就是肾虚，是肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜，过度性生活，或者手淫等等有关
      指导意见：
      症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息，不要熬夜，适当锻炼身体，节制性生活。

      病情分析：
      像您这种情况来说，要注意配合后期关节的理疗来进行恢复。
      指导意见：
      另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累
      
      以上是对“膝盖凉，容易疲劳，冬天怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状应该是肾阳虚，命门不足，阳气亏虚，四肢脉络不通，容易引起畏寒肢冷，神疲乏力，腰酸腿软，
      指导意见：
      可以服用以上两味药。配合服用桂附地黄丸。温补肾阳。调理肾气，平时尽量少吃冷冻寒凉，注意节制房事次数。
      

      你好，你说的情况是肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。