健康咨询描述: 失眠,呼吸困难,胸闷,一般是晚上要睡觉的时候才会,烟酒过多,请问医生要如何缓解?
失眠,呼吸困难,胸闷,一般是晚上要睡觉的时候才会有烟酒过多,这种情况应该戒烟戒酒,形成定时睡眠的习惯,睡前要泡脚,呼吸困难,胸闷的话,可以去做一个心电图,检查一下,看看心脏本身有没有毛病。排除器质性的病变,才能是说精神神经上的毛病。
病情分析:
你好,这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境中,给自己良好的心理暗示。
指导意见:
而且需要规律作息时间,有良好的饮食习惯,避免烟酒。应该会有所改善的。也可以使用解郁安神颗粒。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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