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每次在家练完瑜伽,脸上就会大汗淋漓

女 | 14岁 2017-07-20 14:54:07 3人回复 来自菏泽市

健康咨询描述: 每次在家练完瑜伽,脸上就会大汗淋漓,跟洗脸样,请问这样是不是也是再减脂肪的时候?

医生回复区

万延英
万延英 东海惠民医院   主任医师 擅长: 玻璃体视网膜疾病、白内障、青光眼、眼外伤等的诊治。 帮助网友:13348
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2017-07-20 16:48:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问你除了出汗多之外,有没有出汗后怕风怕冷或者怕热呢?
      指导意见:
      这种情况只是出汗,不是在减脂肪。建议你把你的详细症状以及舌苔照片发给我看一下。
      

许玉红
许玉红 天长市张铺镇卫生院   医师 擅长: 急性上呼吸道感染,大叶性肺炎,咳嗽,肠胃炎,腹泻, 帮助网友:7397称赞:9
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2017-07-20 17:14:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,不管在什么情况下,只要身体有大量出汗,机体就会必然消耗脂肪来供应机体能量,所以这就是减脂肪的。
      指导意见:
      所以,如果减肥,只要通过运动大量出汗,然后再控制饮食摄入量,就会达到理想的标准体重,而减肥成功的。
      

赵亚兵
赵亚兵 临洮县中医院   医师 擅长: 慢性胃炎、幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、功能性胃肠 帮助网友:5060称赞:14
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2017-07-20 18:29:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你对于情况的描述,是对练瑜伽后出现的发汗是否是在消耗体内脂肪产生疑问。
      指导意见:
      减肥需要先消耗体内的糖分,然后再消耗脂肪,所以说,这是为什么减肥难的原因。出现发汗,并不一定是脂肪消耗的标志,可能和体内的糖分消耗有关
      
      以上是对“每次在家练完瑜伽,脸上就会大汗淋漓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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