长时间座位之后出现这种腰痛,要注意是不是有腰椎间盘突出的,注意休息,观察看看是否缓解,如果不缓解,需要到医院的骨科就诊,怕腰椎间盘的ct明确,疼痛的原因再对症治疗。
病情分析:
你说的这种情况,建议目前还是注意休息,避免劳累,避免负重。
指导意见:
根据你的描述,你说的这种情况,注意休息,尽量平卧,其次就是避免负重,休息几天,能够过来的。
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