女身高154体重89 想减肥，减到75

      病情分析：
      你好，154公分，89斤已经是标准体重了，不需要再减肥了。
      指导意见：
      建议，你目前还在发育，如果因为减肥影响发育及身体健康就得不偿失了，保持身材就可以了，少吃高熱量，多鍛练就可以了。

      病情分析：
      根据你所说的情况，你的体重和身高现对来说，体重还没有达标呢。太瘦了，人的抵抗力就会差。
      指导意见：
      建议您，根据你的年龄，你现在正处于生长发育时期，根本不需要考虑减肥，希望您能保证充足的睡眠及足够的营养满足身体发育的需要，健康的成长。
      

      病情分析：
      您好：身体的肥胖是因为摄入的热量过多运动，减少所致
      指导意见：
      建议：正确的减肥方法，应该以控制热量的摄入。增加运动，加快脂肪的燃烧。以达到减肥的目的。
      
      以上是对“女身高154体重89 想减肥，减到75”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！