小肚子大，一来例假也会变大

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这应该是腹部脂肪，这与你的体型有关，另外饮食不当，暴饮暴食，吃零食也有可能导致。
      指导意见：
      平时多吃水果蔬菜，少吃高油高脂食物，不要吃零食。多运动。慢慢小腹就会变平了。
      

      病情分析：
      你好，一般比较肥胖就会导致肚皮脂肪组织多而小肚子比较大，而月经期盆腔充血会导致小肚子增大现象。
      指导意见：
      你如果没有其他不适的话，比较肥胖就建议做体育运动，适当减肥及做仰卧起坐，可以使小肚子减小。