12岁练腹肌好吗，如果好

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意均衡的饮食和营养的补充，提高身体的素质
      指导意见：
      尽量的要注意配合多参加户外活动的方法来进行调理，保持良好的生活习惯，营养的补充
      

      病情分析：
      根据您目前的身体生长发育情况，现在也可以进行体育运动锻炼，但是不要过度的锻炼
      指导意见：
      现在正是长身体的时期后，并不是锻炼腹肌或者飞机都特别强壮的情况，平时注意加强营养，不要熬夜补充些胶原蛋白微量元素
      

      病情分析：
      小孩身体在没有完全长成前不要过于剧烈的运动，平日适当锻炼。
      指导意见：
      摆正心态，不要太紧张了，平时适当锻炼就好，不要剧烈运动的哟。祝你早日康复的。
      
      以上是对“12岁练腹肌好吗，如果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！