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俯卧撑仰卧起坐会不会有利增高

男 | 16岁 2017-07-22 15:37:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 俯卧撑仰卧起坐会不会有利增高,那做什么有利增高呢

医生回复区

张应鹏
张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死 帮助网友:39175
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2017-07-22 15:54:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,仰卧起坐可以锻炼肌肉,不会影响长高。
      指导意见:
      平时多做些跳跃运动有利于长高,如跳高,跳绳,打篮球,游泳等运动,注意补充钙剂
      

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2017-07-22 15:45:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,俯卧撑,仰卧起坐,只可以增加臂力和锻炼腹肌的运动
      指导意见:
      建议如果你想长高的话可以多做生产类的运动,比如打篮球的同时要多吃绿色蔬菜,水果。
      

侯同寇
侯同寇 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,痛经,盆腔炎,附件炎 帮助网友:4101称赞:1
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2017-07-22 15:40:43 我要投诉

      病情分析:
      你说的运动只是会锻炼身体,增强体魄,还没有能长高的个例
      指导意见:
      身高会随着身体的逐渐发育变化,也会有遗传的因素营养等,饮食上可以合理话
      
      以上是对“俯卧撑仰卧起坐会不会有利增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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