睡觉时两腿酸困，动弹一下

      病情分析：
      你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      可给予浮针，理疗，推拿按摩，针灸针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
      

      病情分析：
      你好，睡觉时两腿酸困，大多是缺钙，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
      指导意见：
      再就是需要注意积极的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看
      

      病情分析：
      你好，考虑局部压迫，或者过度劳累，运动过量等多种原因导致症状
      指导意见：
      平时合理饮食，多按摩一下，可以中医调理一下，针灸。平时少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是对“睡觉时两腿酸困，动弹一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！