病情分析:
根据你的症状,考虑为软组织损伤导致的,软组织损伤是因为软组织,或长期慢性劳损引起的局部肿胀疼痛。
指导意见:
建议你早期卧床休息2-3周,每天抬高患肢,促进血液回流。每天冰敷2次,每次20分钟,促进肿胀消退
病情分析:
应该可以热敷。只要能减轻疼痛就可以用,也可以到中医科按摩,疼痛厉害可以口服一些消炎止痛药。如美洛昔康胶囊。
指导意见:
平时注意功能锻炼。加强腿部肌肉力量,注意补钙。劳逸结合。防止过度劳累。
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