病情分析:
你好,这个世界是没有怪物的,建议辩证去看待它,不要刻意去理会那些想法。
指导意见:
平时劳逸结合,规律作息,晚间避免熬夜,开始可以让家人陪伴一下,吃点牛奶蜂蜜等改善睡眠。
病情分析:
你好,根据您的描述,您这种情况很可能是一个恐惧症,是由于心理上的因素引起的。上述情况。
指导意见:
这种情况,我建议您看下心理医生,做一个心理上的疏导治疗,做什么事情一定要树立好自信心,同时以自我为中心,不要管别人去想些什么,你这种情况可以应用一些抗焦虑的药物进行治疗
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