健康咨询描述: 就是经常熬夜平常腰就是有点疼虚虚的感觉今天晚上又熬夜然后腰疼的不行一弯腰就疼然后还喜欢暴暴食吃垃圾食品其他都还好很难受不知道是不是肾虚
怀疑有肾虚可能,平时避免劳累及熬夜,避免久坐久站及弯腰干活,避免手淫,多进食补肾益气的食物,比如韭菜黑芝麻等,每日运动,避免接触性方面的信息,多专业注意力到学习上来。
病情分析:
你的情况需要注意休息,饮食清淡,可以吃壮腰健肾丸观察看看。
指导意见:
建议饮食不吃辛辣刺激性食物,不饮酒,要吃营养的尽量少吃垃圾食品,不吃冰冷食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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