我是个初二的学生，15岁身高172厘米

      高中生睡眠每天不能少于8小时，年级越低，所需睡眠时间相对应越长，初中学生的睡眠应不少于10小时。心理学也告诉我们，早晚时间学习效率最高，早上起不来，最好的时间没有得到利用，晚上学的时间太长，睡眠时间保证不了，学习效率也不高。
      

      病情分析：
      你的体重指数只有16.2，偏瘦了一些。至于说每天要睡多长时间是因人而异的。
      指导意见：
      一般睡7-8小时即可，只要第二天醒来后觉得精力充沛，那你的睡眠时间就是合适的。积极参加体育锻炼，即可以增强体质，又有助于帮助睡眠。良好的生活习惯，保证各种营养的平衡膳食，有充足的睡眠能够提高记忆力和身体抵抗力。
      

      病情分析：
      明天能够保持八小时睡眠也就可以了，晚上十点半之前就寝，中午再休息一小时的时间。
      指导意见：
      睡眠不足也会影响学习质量，影响体力和记忆力的，所以一定要保持充足的睡眠的。
      
      以上是对“我是个初二的学生，15岁身高172厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！