两个月没有运动，天天在家里吹空调玩手机

      病情分析：
      你的情况是气虚所致，由于天热在家里吹空调，长时间处于冷风中阳气消耗过多。
      指导意见：
      建议适当吹空调，每天抽出一定时间到户外活以激发体内的阳气。饮食不要太凉，药可用玉屏风颗粒。
      

      病情分析：
      这个怎么说呢，考虑跟天气炎热也是有一定的关系的，然后就是可以采取逐渐增加
      指导意见：
      运动量的方法进行积极锻炼的，再有就是如果实在不放心的情况，是可以去医院进行积极检查的，明确原因后积极治疗
      

      病情分析：
      根据你身体出现疲劳多汗的症状，考虑是气虚阳虚。造成的
      指导意见：
      当身体出现气虚阳虚的症状及时在医生指导下通过饮食以及温阳补气的药物调理治疗。
      
      以上是对“两个月没有运动，天天在家里吹空调玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！