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我今年十六岁,体重120斤

女 | 16岁 2017-07-25 17:32:09 4人回复 来自温州市

健康咨询描述: 我今年十六岁,体重120斤,绝大部分都是因为腿粗,所以我要瘦腿

医生回复区

孙风香
孙风香 北京复兴路门诊部   副主任护师 擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理 帮助网友:55383称赞:86
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2017-07-25 18:59:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,可能由于学习期间营养好,活动少等导致。
      指导意见:
      你好!建议把精力用在学习上,女大十八变,越变越好看,高考完毕后练习瑜伽或者单脚站立等塑身。
      

闵淑娟
闵淑娟 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇 帮助网友:56014称赞:33
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2017-07-25 19:29:26 我要投诉

      病情分析:
      你好亲根据你的描述,这些都是减肥引起的一系列症状。
      指导意见:
      你好亲,我建议加强锻炼,多吃蔬菜水果,避免油腻高脂肪饮食,注意劳逸结合生活规律避免熬夜。
      

郭玉文
郭玉文 沂水县人民医院   医师 擅长: 类风湿关节炎,骨关节炎,系统性硬化病,系统性红斑狼 帮助网友:6436称赞:2
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2017-07-25 19:59:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,比较健康的减肥方式,那就只有通过控制饮食和合理的体育锻炼来进行了。
      指导意见:
      如果要减腿的话,最好是多做一些腿部的运动,比如慢跑,游泳等。在运动前后给腿部的肌肉放松按摩。
      
      以上是对“我今年十六岁,体重120斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩荣格
韩荣格 三级检验师 擅长: 男性不孕不育,精液精子质量分析,孕前优生优育,红斑 帮助网友:14944称赞:15
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2017-07-25 21:41:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述像你说的这个情况,16岁120斤一般也不算太胖,关键是身高,
      指导意见:
      要想瘦腿也不容易,必须要坚持有关腿部的运动锻炼,关于减肥的捷径都是靠不住或不利于健康的。
      

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