我的小肚子很大，圆圆的

      病情分析：
      你好，根据你的描述是由于脂肪堆积导致的小腹凸出。适当锻炼可以改善。
      指导意见：
      建议加强腹部肌肉的锻炼，减少坐位的时间，练习瑜珈也会有不错的效果，祝生活美好。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，属于肥胖的话，最好还是可以多运动减肥比较合适。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步四十分钟左右比较合适。
      

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，
      指导意见：
      多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
      
      以上是对“我的小肚子很大，圆圆的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前这种情况可以进行腹部的彩超检查，看是否有异常的情况，如果没有问题，主要考虑是过度肥胖等导致出现的症状。
      指导意见：
      这种情况主要是饮食控制，配合运动锻炼。达到减肥的效果，同时可以坚持进行仰卧起坐，这种情况至少要两三个月才会有一定的疗效。