我老是晚上睡觉磨牙是怎么回事

      你好，根据您的描述，这种情况建议您注意身体的调节，注意休息和睡眠。日间防止做过于兴奋的事情，减轻心里压力，放松心情。同时要注意补充钙！
      

      病情分析：
      成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境
      指导意见：
      尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物.缓解压力,放松心情,调整心态.
      

      病情分析：
      情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等都会引起磨牙,
      指导意见：
      磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果.最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
      医生询问：
      
      以上是对“我老是晚上睡觉磨牙是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您属于磨牙症，长期夜间磨牙会使牙齿加速磨损，还有可能出现颞下颌关节的问题
      指导意见：
      我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极早晨服用2粒肠虫清胶囊治疗，效果佳的，祝你健康