跳绳跳了4天膝盖有些肿但不疼只是有些不适请问好了以

      指导意见：
      你好，如果说只是由于跳绳引起的膝盖肿，是可以先不做治疗的，注意休息就可以。建议平时注意限制患肢活动，注意休息。可以对患肢进行热敷，促进局部血液循环。持续疼痛应该去医院检查。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，目前是存在膝关节磨损的，建议你最好先不要跳绳了，以免病情加重。平时要管住嘴。可以做一些瑜伽运动或者慢走。游泳等运动。只要坚持，就会瘦下来的。祝健康
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，跳绳四天后出现膝关节总肿胀，但疼痛不明显。
      指导意见：
      这种情况是损伤性膝关节滑膜炎。一定要制动休息，彻底恢复后还是可以继续运动的。
      
      以上是对“跳绳跳了4天膝盖有些肿但不疼只是有些不适请问好了以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高165cm体重70kg，要减肥，跳绳4天后膝关节肿涨。
      指导意见：
      目前情况考虑是运动导致关节损伤，关节腔积液，最近一段时间要少活动，3天后可以热敷。促进吸收。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话需要循序渐进进行的，注意饮食清淡的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天把腿抬高的，这样子的话可注意循序渐进的进行的。
      

      病情分析：
      你好…这个一定是不要在跳的跳绳本来对膝盖的损伤比较大
      指导意见：
      尤其是你的体重，还是比较重，你可以先通过游泳啊，这个是比较健康，而且对身体没有损伤的减肥方法