医生我最近情绪很不好
健康咨询描述： 医生您好，我最近情绪很不好，性格老实，有时极度敏感特爱生气，以前也这样，不过最近感觉很严重，家人或者同事只要有一点指责我的话，我就很生气，但是又不好跟人争吵，可能性格的原因。觉得一点小事不至于，如果跟人家理论又觉得没必要，反而让别人更加觉得自己不正常，我经常因为一点不开心的鸡毛蒜皮小事反复琢磨，也知道这样不好，但是我转移目标可还是不自觉想着这些事情，越想越生气，但是控制不住老是胡思乱想不开心的事情，影响食欲，胃里总是涨涨的感觉，吃不下饭，晚上也经常睡不着，有时家人说我神经变态，我不知道现在这种情况是不是抑郁症还是神经方面的病症，如何能改善
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好从你描述来看，一方面跟你性格有一定关系，同时也有焦虑抑郁的表现
指导意见：
建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松。如果调节不过来及时咨询专业精神心理医生
病情分析：
您好，根据您的描述，对别人有意见不愿表达出来，但心里很不开心，总是胡思乱想，精神痛苦压抑。
指导意见：
建议您放松下来，不要过于压抑自己，有情绪要及时表达出来，倾诉自己的内心感受，多寻求理解和支持，让自己轻松一些。
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
你描述的主要症状有情绪低落、敏感脆弱、焦虑烦躁、睡眠障碍以及躯体不适等。
指导意见：
你目前有较多抑郁表现和焦虑症状，伴发睡眠障碍和躯体不适，是精神卫生专科疾病常见症状，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗。
以上是对“医生我最近情绪很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁症
温馨提示：
早发现，及早治疗。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
