身高162体重112现在早上一碗面中午在学校食堂吃

女 | 17岁 2017-07-27 14:12:36 2人回复来自

健康咨询描述：身高162体重112现在早上一碗面中午在学校食堂吃饭不吃晚饭不吃零食跑步就头晕呼吸不过来怎么减肥

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赵竹琴太原市第九人民医院主治医师擅长: 原发性高血压,冠心病,心律失常帮助网友：8602称赞：1

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2017-07-27 16:57:46 我要投诉

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意循序渐进得进行的，
      指导意见：
      这样子的话晚饭可以少吃得，或者只是吃水果的，这样子的话不吃可以引起头晕得。

张美华平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 内外妇科常见病，多发病的护理，如糖尿病，高血压，妇帮助网友：25392称赞：40

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2017-07-27 16:59:03 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况分析，身高162cm，体重112斤，是标准体重，不用减肥。
      指导意见：
      建议饮食多样化，生活规律，按时吃饭，晚饭可以少吃，但不能不吃，坚持睡觉前喝一杯牛奶，适当室外运动锻炼。