类风湿要怎么锻炼

      病情分析：
      这种情况一般是风湿性关节炎导致的症状，多休息，不要过度活动手指，注意保暖。
      指导意见：
      早上可以用热水泡手，以后慢慢的按摩，神拉手指，长时间坚持，口服抗风湿的药物治疗，可以恢复。
      

      病情分析：
      你好！你这个情况多数考虑是由腱鞘炎的可能这个情况，建议你去正规医院的外科看一下。
      指导意见：
      你好，你这个情况建议一定要注意，采用中医按摩或者是外科小针刀治疗。这时建议你一定要注意劳逸结合，多休息少动
      

      病情分析：
      不知道你有这种类风湿的疾病多长时间了，现在有没有明显的临床症状，有没有疼痛的情况？
      指导意见：
      一般来说类风湿这种疾病出现晨僵是比较多见的，可以配合一些激素类或者自身免疫力的药物治疗，平时注意手指手腕多活动就可以了。
      
      以上是对“类风湿要怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，类风湿早期，会出现关节肿胀、疼痛明显，此阶段可以进行冷敷、按摩，不过建议尽量减少关节活动，等急性期过后就可以进行循序渐进的主动运动，可以做手指操、做家务，适当锻炼关节活动度也有助于保持肌肉张力。总之要循序渐进，逐渐增加活动量，如果锻炼后出现关节疼痛加重或肿胀加剧的现象就需要暂停锻炼，咨询医师。祝您身体健康！