我今年14岁，是练舞蹈的

      病情分析：
      这个一般是有一些运动过度有伤到肝肾的现像，就可以喷一些云南白药，然后进行按摩就会好的
      指导意见：
      一般就可以吃一些像六味地黄丸，和金匮肾气丸这些，就可以达到治疗的效果就会好的喷云南白药以后安摩运动以后要按摩，
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答！根据你的症状！考虑肌肉拉伤！建议休息，口服活血止痛药！局部膏药外敷！
      指导意见：
      你好很高兴为你解答！根据你的症状！考虑肌肉拉伤！建议休息，口服活血止痛药！局部膏药外敷！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是最近出现了腰部疼痛，这种现象有可能是腰肌劳损引起的。
      指导意见：
      建议你注意多休息，暂时不要练舞，可以用中医的针灸理疗按摩治疗，禁辛辣及烟酒饮食。
      
      以上是对“我今年14岁，是练舞蹈的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！