舌苔厚白，皮肤油腻，毛孔粗大

      病情分析：
      朋友你好;这情况考虑是上火.建议牛黄上清丸和银翘解毒片.
      指导意见：
      平时多喝水多注意休息.保持生活规律.饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物.
      

      病情分析：
      你好。如果舌苔发厚发白，考虑是由于胃肠道功能不好导致的。
      指导意见：
      建议你可以少食多餐，多吃绿色蔬菜水果，多吃粗粮。来促进胃肠道消化和蠕动
      

      病情分析：
      您好，根据叙述考虑是脾虚湿盛，缺乏运动导致的不适，建议保证足够的睡眠，增加户外运动。
      指导意见：
      食疗可食用薏米赤小豆茯苓粥，可用陈皮，菊花，枸杞泡水，可外用黄瓜片敷脸。
      
      以上是对“舌苔厚白，皮肤油腻，毛孔粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！