从12岁到现在一直很瘦
健康咨询描述： 从12岁到现在一直很瘦。现在19岁，175cm，体重100斤左右。 我一直想长胖，但是不论怎么吃都不胖，平时自己能吃一大碗米饭和两盘菜。之前去医院做过检查，说是营养不良，要饮食规律啥的。但是我一日三餐吃的很规律，但还是这样。 而且我从15岁到现在身高增加了5厘米，体重却一直是100斤左右，基本没什么变化。 求救，我想变胖，谢谢！！！
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病情分析：
如果想快速的增加体重，建议你在日常的生活中要多进行体育运动，
指导意见：
运动可以促进身体的血液循环，有利于新陈代谢还可以刺激食欲，在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉，老鸭汤，红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。
病情分析：
眼睛情况很有可能就是肠胃道的消化吸收功能都不好。进行一点儿体育锻炼，补充点儿锌
指导意见：
建议平时的时候一定要注意加强点营养，多吃点有营养的食物，还有一个就是适当的吃一些面食，增加点儿这种胃动力的药物。
病情分析：
你好，根据你说的这种情况来看，要想长胖的话，还要多加的锻炼身体这点也很重要。
指导意见：
建议您化验一下甲状腺功能，排除一下甲状腺功能亢进。如果甲状腺功能是正常的，那就加强营养，多加锻炼身体。
以上是对“从12岁到现在一直很瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，你提供的主要情况是身高还可以，体重没有明显增长，与遗传有关系。
指导意见：
有的时候增长体重并不仅仅是吃的原因，锻炼也很重要，到你当地的健身机构，报个健身班。
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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