确诊强直，怎么保健

      强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，需要长期使用生物制剂或免疫抑制剂进行对症治疗。平时饮食上要多吃些高蛋白维生素丰富的食物提高免疫力，注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      强直性脊柱炎属于风湿免疫类疾病，可以注意休息，避免受凉劳累，不要沾凉水、吹空调、睡凉席等，保持居住环境温暖干燥，可以多晒晒太阳，注意纠正和改善姿势，尽量把腰背部挺起来。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，目前还没有彻底治愈的办法，
      指导意见：
      但可以通过治疗控制病情发作，防止脊柱发生畸形。益赛普是一种生物制剂，能比较快速的控制病情，控制症状，但是在打益赛普之前需要排除结核，如果有潜在的结核病，那是不能打的，副作用不是很大，如果有条件的话，可以试试
      
      以上是对“确诊强直，怎么保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎：骶髂关节和脊柱附着点炎症为主的疾病。属风湿病范畴，以脊柱为主要病变的慢性病。
      指导意见：
      注意事项
      1.避免负重，避免长时间一个姿势不动。
      2.睡觉避免垫枕头。
      3.清晨背脊僵硬，用热水浴来改善。
      4.慎防外伤。
      5.寒冷、潮湿季节，应防范复发。
      6.注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果。
      

      您好，平常要注意保暖，注意预防感冒、腹泻，饮食要注意定时定量，多补充维生素、矿物质，并注意加强钙质的补充。最好戒烟戒酒，此外，平时多注意对站坐姿的矫正，睡觉采取平躺姿势。祝您健康！