就是我是这样减肥的您看对吗

      病情分析：
      目前的年龄正处在生长发育阶段，不吃主食往往会导致营养不良，影响生长发育。
      指导意见：
      一天3餐，按时吃饭，可以适当的控制饮食量但是不能影响生长发育，可以吃八成饱即可，荤素搭配，经常锻炼，膝盖疼痛多休息，外贴麝香镇痛膏治疗。

      病情分析：
      你好，一般如果您的跑步姿势不正确的话，就会引起膝盖的疼痛
      指导意见：
      您的减肥方法，是科学的，需要通过长期坚持少食多餐，多吃绿色蔬菜，水果。

      病情分析：
      这种情况要注意配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身。
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，尽量要注意休息，切忌超负荷的劳累，注意配合跑步和跳绳的方法来瘦身。
      以上是对“就是我是这样减肥的您看对吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，膝盖疼了肯定要休息的，因为跑步对关节损伤还是蛮大的，减肥这样应该可以的
      指导意见：
      你好，膝盖疼了肯定要休息的，因为跑步对关节损伤还是蛮大的，减肥这样应该可以的