感觉自己身体不舒服，请医生帮忙看看

      病情分析：
      您好！根据您的描述分析为脾肾阳虚所导致的。这可能与您的不良习惯所造成的。
      指导意见：
      建议您口服温补肾阳的右归丸配合着健脾的中成药归脾丸一起服用。平时饮食要搭配均衡。适当的运动可增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的症状来看有肾阳虚的表现，同时也有脾虚湿盛的问题。
      指导意见：
      综合上述症状应该是脾肾阳虚且内湿较重，故应补脾益肾，温肾健脾利湿，可服用补脾益肠丸和金匮肾气丸，饮食少吃生冷寒凉之物，作息规律，加强运动锻炼，节制房事。