两个食指脚趾甲不平有波纹，变厚颜色发暗。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，我考虑是灰指甲，与真菌感染有关系。
      指导意见：
      你好，如果真是灰指甲，建议应尽快治疗，因为这个病会传染，到正规的，修脚师那他们会帮助到你。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况脚趾甲不平有波纹，颜色变黑指甲变厚。这种现象有可能是真菌感染引起的灰指甲
      指导意见：
      建议你到医院做个详细的进一步检查，诊断清楚后在给予有效的治疗，注意多休息，禁辛辣及烟酒饮食。穿宽松舒适的鞋袜。用聚维酮碘洗液兑水清洗，
      

      病情分析：
      你好，请问这种情况有多久了？你有其他不舒服吗？饮食睡眠怎么样？
      指导意见：
      你好，根据您的描述考虑，您可能是缺乏微量元素营养不良所致，建议您增加营养，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“两个食指脚趾甲不平有波纹，变厚颜色发暗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你一般喜欢穿什么样式的鞋？平时走路多吗？你属于汗脚吗？
      指导意见：
      如果平时走路多，建议多穿运动鞋，穿棉质袜子。脚步如果干燥，涂点乳膏。补充B族维生素。