这种情况可能是精神紧张,压力过大引起的,关键是一定要放松心情,白天一定要坚持锻炼身体,睡觉前多喝点牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,特别是睡觉前不要吃一些辛辣的,过于兴奋的食物,调理段时间,慢慢就会好的
病情分析:
你好,从你说的情况来看,如果梦游严重的话,需要去正规医院进行系统治疗。
指导意见:
建议你保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,保证充足睡眠,不要过度刺激精神状况,避免梦游加重。
病情分析:
你好,这可能是神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的,
指导意见:
所以建议你应该服用调节植物神经功能的药物,注意休息,加强营养,多喝开水,多吃蔬菜水果。
以上是对“晚上睡觉总是梦游和大声说话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可以多吃核桃仁,黑芝麻之类的食物,口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
指导意见:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,多吃卵磷脂等保健食品,有助于改善睡眠
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