本人今年16岁精力旺盛
健康咨询描述： 本人今年16岁精力旺盛，平均每两天自慰一次，但前几日想要戒掉，戒了四天之后，昨晚突然半夜做梦后惊醒射精，想要问问石怎么回事，以后是继续有节制的自慰还是继续戒下去，还有过几日就要住校上学了，至少一星期一回家，如果这样四天一晚上射精会搞得很麻烦，望解决，谢谢。
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病情分析：
手淫频率因人而异，16岁男性正处于发育期，性欲本身就比较强，次数多一点是正常的，关键是不要背负精神压力。晚上出现射精，属于遗精现象，如果白天没有发泄渠道，就会在梦中射精，也属于青年男子的正常生理现象。
指导意见：
建议不要刻意去戒除，当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑，不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔，如2、3天一次，避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
病情分析：
您好，青春期男孩，由于体内雄激素分泌旺盛，容易产生性冲动、性幻想，出现手淫、遗精的行为或现象，再多难免。
指导意见：
建议您积极克制手淫。平时不看不良书籍和音像，不要过多的性幻想;多参加户外锻炼，寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖。注意生活调节，按时作息，避免穿着紧身衣裤，保持局部清洁卫生。希望您采纳参考。
病情分析：
手淫最明显的危害通常是造成生殖器发育不良，肾虚，早泄，长期的前列腺压迫导致的前列腺炎症，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。减少不良的性刺激。
指导意见：
对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。
以上是对“本人今年16岁精力旺盛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
适当手淫对我来说应该是几天一次呢
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