病情分析:
应该通过慢跑,消耗腿部的脂肪.保持一种愉快的微喘状态,坚持20分钟~40分钟,一星期4~5次
指导意见:
现在夏天吃过晚饭不要在室内呆着.在室外透透气走动走动..能避免脂肪堆积
病情分析:
你好很高兴为你服务,女孩14岁,感觉下肢较粗,无其他不适。
指导意见:
一般情况下,体型与遗传及个人体质有一定关系。可以适当锻炼,积极锻炼身体增强体质,少吃多运动,多吃蔬菜水果。健康最美丽
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