平时容易疲劳、犯困、多梦

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，月经不调的话，有病治病就是啦，一步一步来的。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多多喝白开水的，便秘的话，可以配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉，多吃富含维生素的蔬菜和水果，月经不调，最好是找中医大夫号脉开药的。必须的一项一项来。

      病情分析：
      从描述看不能确定阴虚还是阳虚，但能确定是睡觉睡翻了，本来黑夜睡觉，你工作了，百天干活了，你又睡觉了，属于生物钟乱了。
      指导意见：
      调整下生物钟就可以了。没有什么阳虚和阴虚的征象，有点脾虚，可以补脾调理就可以了。