健康咨询描述: 请问医生我晚上不吃晚饭吃西瓜会不会减肥或者是增肥啊
病情分析:
你好,很高兴为你解答。根据你所描述的情况,是通过饮食控制体重的问题。
指导意见:
正常健康的饮食是早要好,午要饱,晚要少。建议晚上暂时少吃一些以及避免吃一些含糖量高的一些食品。
病情分析:
你好,一日三餐饮食规律,减肥和吃西瓜没有直接的关系。晚饭尽量少吃一些,但是不能不吃。
指导意见:
除了少吃肉类的含油脂过多的食物以外。配合运动锻炼也是十分关键的。晚饭可以少吃一些。吃一些西瓜也是可以的。一般是减肥。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况晚上不吃饭,吃西瓜会减肥。
指导意见:
你好,西瓜有利尿的作用。多吃西瓜。可以利尿。不过总吃西瓜,容易血糖高。建议不要单一吃一种。
以上是对“请问医生我晚上不吃晚饭吃西瓜会不会减肥或者是增肥啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
过多食用西瓜,可能会导致肥胖,因为西瓜糖分较高。容易引起脂肪堆积,形体不协调,
指导意见:
建议减肥期间,注意三餐定时,饮食清淡,多吃点富含纤维素的食物,保持适当运动,每天半个小时。
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