健康咨询描述: 困倦乏力该怎么做好? 女,30岁,经理。这段时间上班困倦乏力,特别是一到下午的时候就想睡觉,工作效率完全比不上以前,我该怎么办?去医院检查了下,医生说我是气血不足,还有亚健康,让我吃点补气血的保健品。我去药店买了点复方阿胶浆,听说复方阿胶浆能气血双补,这是真的吗?
病情分析:
您好,这种情况原因很多,一般是血虚或气血不足引起的,和您的饮食习惯,身体状况,劳累过度有关系,
指导意见:
这种情况建议您加强营养,适当运动,注意休息,避免精神紧张,劳累过度,可以服用八珍汤治疗,配合服用复方阿胶浆
病情分析:
这种情况常见的原因是气血不足引起的,口服上述药物是对症的。
指导意见:
也可以口服气血和胶囊,或者是益气养血口服液进行调理,期间不宜吃一些生冷的食物。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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