吃绿瘦益生菌固体饮料和茶包还有决明子压缩片

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于长期缺乏运动和饮食不规律导致的。
      指导意见：
      建议您平时可以少食多餐，多吃绿色蔬菜水果，尽量避免吃减肥药来进行减肥，增加运动。
      

      病情分析：
      药物减肥对身体都是有伤害的，而且有的没事效果，建议健康减肥
      指导意见：
      可以少食多餐，早上吃好，午餐吃饱，晚餐不吃，再加上适度的锻炼。且不可过度节食，减肥贵在坚持
      

      病情分析：
      你说的情况是选择上诉，减肥茶改善的一个阶段，这个是非常普遍的。
      指导意见：
      当然我说的是这个效果，不是每个人都有，也不是每个人都有效，目前的情况建议通过生活习惯饮食锻炼来改善，减肥。
      
      以上是对“吃绿瘦益生菌固体饮料和茶包还有决明子压缩片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你是不是减肥了呢？如果是的话，就不要吃这些东西，靠调整饮食结构减肥
      指导意见：
      不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃面和油，杜绝垃圾食品，拒绝零食就可以了呢