健康咨询描述: 自己得了糖尿病医生说稀饭,粥都不能吃,豆浆和豆腐能不能吃啊,还有煮面条求告诉一下该如何注意呢?
想得到怎样的帮助:糖尿病最近有些头晕,口渴
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,得了糖尿病为饮食需要注意什么?糖尿病最近有些头晕口渴。
指导意见:
建议,糖尿病应无糖饮食。忌吃含糖水果少吃碳水化合物。如馒头面条。玉米面忌吃。多吃蔬菜。豆浆和豆腐可以吃。希望能帮到你。
病情分析:
糖尿病患者饮食上需要特别慎重,如果是轻微的控制饮食多锻炼
指导意见:
能得到控制,饮食上粥,稀饭含糖高所以不能吃,吃豆腐可以,豆浆不能喝,吃荞面条,小米饭最好
病情分析:
糖尿病的饮食控制的关键是合理选择食物。一般来说,糖尿病患者每天的饮食中应当有以下食物构成,即植物油/主食(粮食)、蔬菜、奶类、肉、蛋、鱼、虾、水果、豆类及豆制品等。
指导意见:
主食种类不限,但尽量不吃粥一类的特别易消化的食物,会使血糖升高更快更高;少吃油炸、油煎类食物。早吃好、中午吃7-8分饱,晚吃少。蔬菜每餐有,粗细粮巧搭配。多吃青叶类蔬菜。
以上是对“糖尿病最近有些头晕,口渴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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