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我最近老是失眠,特别的烦看见孩子老婆就想骂

男 | 40岁 2017-08-02 16:35:25 6人回复 来自天津市

健康咨询描述: 我最近老是失眠,特别的烦看见孩子老婆就想骂,晚上睡觉还出汗还老是惊醒,晚上困还睡不着,睡着了就早醒真烦!!!!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-02 16:43:35

      病情分析:
      你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜
      指导意见:
      建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
      祝您健康
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-08-02 16:49:25

      病情分析:
      你目前的主要状况有睡眠障碍,情绪不稳,焦虑表现等。
      指导意见:
      你的睡眠障碍以早醒和入睡困难为主,伴发情绪症状,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-08-02 16:57:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,最近失眠,情绪不稳,看到家人就想发脾气,烦躁不安。
      指导意见:
      建议您放松下来,有心事要及时表达出来,多寻求家人朋友的理解和支持,把烦恼压抑倾诉出来,让心情轻松一些,相信有了他们的陪伴和支持,您会做的更好。
      
      以上是对“我最近老是失眠,特别的烦看见孩子老婆就想骂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵莹莹
赵莹莹 其他 帮助网友:28219称赞:72
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2017-08-02 16:44:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,最近老是失眠,考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动
      指导意见:
      避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等
      

王医生
王医生 医师 擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆 帮助网友:184427称赞:10342
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2017-08-02 16:46:35

      病情分析:
      根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠多梦
      指导意见:
      你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用舒乐安定和补脑安神片进行治疗,
      

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-08-02 16:47:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你描述来看,这种情况跟你精神紧张有一定关系,出现了焦虑表现。严重会抑郁
      指导意见:
      建议及时放松心情,学会自我调节,适当体育锻炼,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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