健康咨询描述: 我最近老是失眠,特别的烦看见孩子老婆就想骂,晚上睡觉还出汗还老是惊醒,晚上困还睡不着,睡着了就早醒真烦!!!!
病情分析:
你好,根据你的情况合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜
指导意见:
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你目前的主要状况有睡眠障碍,情绪不稳,焦虑表现等。
指导意见:
你的睡眠障碍以早醒和入睡困难为主,伴发情绪症状,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗。
病情分析:
您好,根据您的描述,最近失眠,情绪不稳,看到家人就想发脾气,烦躁不安。
指导意见:
建议您放松下来,有心事要及时表达出来,多寻求家人朋友的理解和支持,把烦恼压抑倾诉出来,让心情轻松一些,相信有了他们的陪伴和支持,您会做的更好。
以上是对“我最近老是失眠,特别的烦看见孩子老婆就想骂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,最近老是失眠,考虑是植物神经紊乱,养成按时入寝与按时起床的习惯,避免紧张的脑力活动
指导意见:
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,可以多吃一些食物如:牛奶,水果等
病情分析:
根据你的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素导致的失眠多梦
指导意见:
你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣的食物,可以服用舒乐安定和补脑安神片进行治疗,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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