困乏没精神做事情精力不充沛注意力不集中比别人需要更

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液或者脑心舒口服液来治疗，不要想事情过多学会自我调节。
      

      病情分析：
      您这种情况一般是因为熬夜劳累营养不良的情况引起的气血不足的情况造成的。
      指导意见：
      这种情况平时注意休息不要熬夜劳累，平时多吃大枣坚果韭菜黑木耳口服阿胶浆就可以恢复的。
      

      病情分析：
      根据你描述的状况，建议您通过饮食调理，适当增加身体活动，不要熬夜，保证良好的睡眠质量。
      指导意见：
      饮食上保持一日三餐有规律，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，少吃脂肪含量高的食物，每天运动半小时，晚上十点之前上床睡觉，保证八小时充足的睡眠。
      
      以上是对“困乏没精神做事情精力不充沛注意力不集中比别人需要更”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！