小产肥胖问题怎么办
女 | 25岁 2017-08-03 15:05:20
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来自大同市
健康咨询描述： 我运动将近一年了，时胖时瘦，身材老是稳定不了，中间小产了两次，但是我都没好好做月子，人很虚，但是肚子很大，以往小产都会瘦10斤，这次一斤也没，，人就一直是虚胖的状态我真不知道怎么办了？
想得到怎样的帮助：这种情况该怎么办
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医生回复区
2017-08-03 15:05:29 我要投诉
指导意见：每天坚持有氧运 动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼 梯等都是很好的有氧运动！健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的
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