病情分析:
这种情况一般是体质肥胖导致的脂肪堆积,平时可以控制饮食量,经常锻炼才能够达到减肥。
指导意见:
多吃蔬菜水果,不要长期久坐,要经常锻炼,适当的控制饮食量,不要吃高热量的食物,多吃蔬菜水果,一般可以减肥。
病情分析:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见:
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
病情分析:
您好,,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意使用瘦身霜的,这样子的话比较好的。
以上是对“可能天生肚子就比较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议可以转呼啦圈,可以有效减小肚子,希望对您有所帮助
指导意见:
平时合理饮食,多运动,少吃辛辣刺激性食物,避免熬夜劳累过度,希望对您有所帮助
病情分析:
肥胖主要是由于遗传,或者饮食不科学,过食肥甘油腻,运动量少造成,引起内分泌失调,脂肪堆积,
指导意见:
建议可以通过中药减肥,如一些健脾除湿,利水消肿的中药。山药,陈皮,薏米。荷叶,冬瓜皮,保持适当运动锻炼,每天半个小时左右,
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