老师我前段时间肌肉拉伤在家吃药休息了十天左右

      病情分析：
      椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群
      指导意见：
      传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，避免过度的活动，可以局部热敷配合止痛的药物进行治疗
      以上是对“老师我前段时间肌肉拉伤在家吃药休息了十天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状
      指导意见：
      如果现在保守治疗效果不是很好的话，建议你最好是再到医院骨科考虑手术治疗效果是比较好的。
      

      病情分析：
      病史已阅，不知是否有腰痛？有没有臀部到大腿、小腿、足背的放射性疼痛？
      指导意见：
      鉴于您的实际情况，建议您完善相关病史，以上的不适可以行观察治疗，必要的话应用活血化瘀、止痛药物缓解不适症状。
      

      病情分析：
      你是说硬膜囊受压，L4/5椎间盘突出，这个可以做牵引、理疗，但要完全治愈很困难。
      指导意见：
      建议你以后不要做搬运挑担等重体力活了，养好身体，目前可以先去医院理疗科做牵引治疗。