健康咨询描述: 晚上完全睡不着。白天睡午觉也睡不着有了三四天了人头晕呼呼的很难受
病情分析:
是失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
指导意见:
建议你每天睡前不要考虑太多的事情,可以喝杯温牛奶,有助于睡眠,祝您健康
病情分析:
你好,根据你的描述,睡眠不好多长时间了,建议你改善睡眠试试,可以睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼,
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你改善睡眠试试,可以睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,放松心情,适当锻炼,如果不好,可以口服左匹克隆试试。
病情分析:
养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等;
指导意见:
像这种情况,可以选择到医院做脑部的检查,也可以先选择服用七叶神安片。不吃辛辣的食物
以上是对“晚上完全睡不着。白天睡午觉也睡不着有了三四天了人头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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